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뇌 가소성의 양면성과 AI 인지 외주화의 위험성 인간의 뇌는 고정된 기계가 아니라, 경험과 학습에 따라 스스로의 구조와 기능을 변화시키는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 이를 뇌과학에서는 '뇌 가소성(Neuroplasticity)' 이라고 부릅니다. 뇌 가소성 덕분에 우리는 새로운 지식을 습득하고, 부상을 입은 뇌 기능을 회복하며, 변화하는 환경에 적응합니다. 그러나 뇌 가소성은 언제나 긍정적인 방향으로만 작용하지 않습니다. 자극이 주어지지 않거나 특정 기능을 사용하지 않으면, 뇌는 그와 관련된 신경망을 과감하게 정리해 버리는 '양면성' 을 가지고 있습니다. 특히 최근 인공지능(AI) 기술이 급격히 발달하면서 인간의 고유 영역이었던 사유, 기획, 요약, 번역 등의 인지적 작업을 AI에 전적으로 맡기는 'AI 인지 외주화' 가 보편화되고 있습니다. 이는 인류의 지적 역량에 심각한 경고등을 울리는 현상입니다. 이번 글에서는 뇌 가소성의 양면성이 지닌 과학적 원리와 AI 외주화가 초래할 인지적 위험성, 그리고 이를 극복하기 위한 방법 을 심층적으로 분석해 보겠습니다. 1. 뇌 가소성(Neuroplasticity)의 양면성: 'Use it or Lose it' 뇌 가소성의 핵심 원리는 매우 단순합니다. "사용하면 발달하고, 사용하지 않으면 퇴화한다(Use it or Lose it)." 신경과학에서는 이를 '헵의 법칙(Hebb's Law)'과 신경망 가지치기(Synaptic Pruning)로 설명합니다. 긍정적 가소성 (Positive Plasticity) 우리가 새로운 기술을 배우거나 복잡한 문제를 해결할 때, 뇌의 신경세포(뉴런)들은 새로운 시냅스 연결을 만들어냅니다. 이 연결이 반복될수록 신호 전...

KIA 타이거즈, 잠실 잔혹사 청산과 ‘김건우 징크스’ 타파 예고! 6월 30일 SSG전 완벽 분석 KIA 타이거즈는 지난 6월 28일 서울 잠실구장에서 펼쳐진 두산 베어스와의 시즌 12차전 원정 경기에서 타선의 폭발력과 선발 투수의 인생투를 앞세워 12-1 대승을 거두었습니다. 최근 이어지던 2연패와 두산전 3연패, 무엇보다 지독했던 잠실구장 7연패의 사슬을 끊어냈다 는 점에서 의미를 지닌 경기였습니다. 이번 경기 총평과 함께, 오는 6월 30일 광주-기아 챔피언스필드에서 열리는 SSG 랜더스와의 팀간 6차전 맞대결을 심층 분석하고 예측해 봅니다. 1. [6월 28일 두산전 총평] 잠실 잔혹사 끊어낸 ‘투타 완벽 조화’ KIA 타이거즈는 이날 좌완 선발 최승용을 겨냥해 김호령, 김선빈, 김도영 등 우타자들을 전면 배치하는 맞춤형 라인업을 들고 나왔습니다. 결과는 대성공이었습니다. 맹활약의 주역: ‘예비 FA’ 김호령과 ‘인생투’ 김태형 ‘잠실의 지배자’ 김호령 (6타수 3안타 1홈런 5타점 2득점): 5회초 0-0의 팽팽한 균형을 깨는 투런 홈런(시즌 11호)을 쏘아 올린 데 이어, 6회초 대거 7득점을 올린 빅이닝 찬스에서 3타점 싹쓸이 2루타를 때려내며 팀 승리의 일등 공신이 되었습니다. 외야 수비뿐만 아니라 타석에서도 해결사 역할을 톡톡히 해냈습니다. ‘차세대 에이스’ 김태형 (7이닝 4피안타 1피홈런 무사사구 3탈삼진 1실점): 투구수 94개로 두산 타선을 완벽하게 꽁꽁 묶으며 시즌 2승(2패) 째를 수확했습니다. 사사구를 단 하나도 내주지 않는 공격적인 피칭과 날카로운 스위퍼로 7회까지 마운드를 책임지며 그야말로 ‘인생투’를 펼쳤습니다. 승부처가 된 6회초 ‘7득점 빅이닝’ 0의 균형이 깨진 후 6회초, 선두타자 김도영이 시즌 23호 솔로 홈런 을 터뜨리며 홈런 공동 1위로 복귀함...

이인아 교수가 말하는 해마일기의 기능과 뇌과학적 기록법 서울대학교 뇌인지과학과의 이인아 교수 는 우리의 기억 시스템, 특히 해마(Hippocampus)의 메커니즘을 대중이 이해하기 쉽게 유기적이고 동적인 개념으로 풀어내는 세계적인 뇌과학자입니다. 앞서 해마와 그 주변 계통을 하나의 거대한 생태계인 '맥락정원(Contextual Garden)'으로 비유했던 이인아 교수는, 우리가 일상을 기록하고 기억을 보존하는 구체적인 실천법이자 뇌과학적 도구로 '해마일기' 라는 개념을 제시합니다. 현대인들은 스마트폰과 디지털 기기에 지나치게 의존하면서 스스로 기억하기보다 외부에 정보를 저장하는 '디지털 치매' 현상을 흔하게 겪고 있습니다. 이인아 교수가 강조하는 해마일기는 단순한 하루의 행적 기록을 넘어, 뇌의 핵심 기억 기관인 해마를 자극하고 인지 지도를 정교하게 다듬는 최고의 뇌 훈련법입니다. 이번 글에서는 이인아 교수가 말하는 해마일기의 정의와 과학적 원리, 4가지 핵심 기능, 그리고 뇌를 깨우는 올바른 해마일기 작성법 을 상세히 살펴보겠습니다. 1. '해마일기'란 무엇인가? 단순한 기록과의 차이점 우리가 흔히 쓰는 일반적인 일기가 "오늘 무엇을 했고, 누구를 만났다"와 같은 사실적·텍스트 중심의 기록이라면, 이인아 교수가 제안하는 '해마일기'는 사건이 일어난 시공간적 배경, 오감(五感)의 자극, 그리고 당시의 감정 상태를 입체적으로 결합하여 해마의 인지 시스템을 활성화하는 '맥락 중심의 기록' 입니다. 해마는 컴퓨터의 하드디스크처럼 정보를 단순히 날짜별로 텍스트화하여 저장하지 않습니다. 해마는 입력된 정보들을 유기적으로 연결해 하나의 생생한 '경험의 숲'을 가꾸어 나갑니다. 따라서 해마일기는 해마가...

2026 MLB 올스타전 최다 득표: 오타니 쇼헤이 로스앤젤레스 다저스의 오타니 쇼헤이(Shohei Ohtani) 가 2026년 MLB 올스타전 팬 투표에서 양대 리그를 통틀어 전체 최다 득표를 기록하며 또 하나의 대기록을 작성했습니다. 메이저리그 사무국이 발표한 2026 MLB 올스타 투표 1단계(Phase 1) 최종 결과에 따르면, 오타니는 내셔널리그(NL) 지명타자 부문에서 압도적인 지지를 받으며 메이저리그 전체 1위에 올랐습니다. 이로써 오타니는 투표 없이 7월 14일 필라델피아 시티즌스 뱅크 파크에서 열리는 올스타전 선발 라인업에 직행하게 되었습니다. 1. 2026 MLB 올스타 투표 결과 요약: '오타니 천하' 2026년 6월 26일 공식 발표된 1차 투표 결과, 오타니 쇼헤이는 야구 팬들의 폭발적인 지지를 확인했습니다. 오타니 쇼헤이 (NL 지명타자, LA 다저스): 3,341,257표 (메이저리그 전체 1위) 어니 클레멘트 (AL 2루수, 토론토 블루제이스): 3,232,932표 (아메리칸리그 전체 1위) MLB 올스타 투표 규정에 따라, 1단계 투표에서 각 리그 전체 1위를 차지한 선수는 2차 투표(결선 투표)를 거치지 않고 올스타전 선발 출전권(Starting Lineup) 을 자동으로 획득합니다. 오타니는 이 제도의 가장 큰 수혜자이자 주인공이 되었으며, 다저스 동료 맥스 먼시와 프레디 프리먼 등도 투표 강세를 이어가고 있습니다. 2. 오타니의 최다 득표가 작성한 대기록과 의미 이번 올스타 투표 결과는 단순히 인기투표 1위라는 의미를 넘어, 메이저리그 역사에 남을 대기록들을 동반했습니다. ① 데뷔 후 첫 '메이저리그 전체 최다 득표' 오타니 ...

이인아 교수가 말하는 맥락정원의 기능과 뇌과학적 의미 인간의 뇌인지과학 및 기억 메커니즘 분야의 권위자인 이인아 교수(서울대학교 뇌인지과학과) 는 인간의 기억과 뇌 구조의 관계를 설명할 때 매우 독특하고 직관적인 개념을 제시합니다. 바로 우리의 뇌, 특히 해마(Hippocampus)와 그 주변 계통을 하나의 거대한 '맥락정원(Contextual Garden)' 으로 비유하는 것입니다. 우리는 일상에서 수많은 지식과 사건을 마주합니다. 어떤 것은 금방 잊히지만, 어떤 기억은 수십 년이 지나도 어제 일처럼 생생하게 떠오릅니다. 이인아 교수가 제안한 맥락정원의 핵심 기능은 바로 인간의 뇌가 어떻게 단순한 파편적 정보를 '의미 있는 기억'으로 전환하고, 시시각각 변하는 환경 속에서 길을 찾고 미래를 예측하는지 설명하는 데 있습니다. 이번 글에서는 뇌과학적 관점에서 이인아 교수가 말하는 맥락정원의 정의와 4가지 핵심 기능, 그리고 이것이 인공지능(AI)과 현대인의 삶에 주는 시사점 을 깊이 있게 살펴보겠습니다. 1. 맥락정원(Contextual Garden)이란 무엇인가? 기억을 연구하는 뇌과학에서 가장 중요하게 다뤄지는 기관은 단연 해마(Hippocampus) 입니다. 전통적인 신경과학에서 해마는 단순히 정보를 저장하는 '컴퓨터의 하드디스크'나 메모리 칩처럼 인식되곤 했습니다. 하지만 이인아 교수는 해마를 정적인 저장소가 아니라, 시시각각 변화하는 생태계인 '정원(Garden)'에 비유합니다. 여기서 '맥락(Context)' 은 단순히 시간과 장소만을 의미하지 않습니다. 특정 사건이 일어났을 때의 물리적 환경, 개인의 감정 상태, 주변 인물들의 관계, 그리고 소리나 냄새 같은 감각적 데이터가 복합적으로 얽힌 '정신적 배경'을 뜻...

주말 잠실 원정 길, 참으로 가슴 아프고 답답한 이틀이 지나갔습니다. 5연승을 바라보던 기세는 어디로 가고, 두산 베어스를 만나 2연패를 당하며 결국 주말 3연전 '루징 시리즈'가 확정되었습니다. 하지만 시즌은 길고 아직 우리에게는 6월 28일 일요일, '스윕패'만은 절대 용납할 수 없는 마지막 결전이 남아있습니다. 어제의 패배를 뼈저리게 복기하고, 오늘 경기에서 반드시 승리해야만 하는 이유와 관전 포인트를 기아 팬의 뜨거운 시선으로 정리해 보았습니다. ## 1. 6월 27일 경기 총평: ‘8회말 악몽’ 필승조의 붕괴와 침묵한 호랑이 타선  * **최종 스코어:** KIA 타이거즈 1 : 8 두산 베어스 (패)  * **경기 요약:** 7회까지 이어진 팽팽한 투수전, 그러나 8회초 극적인 동점 이후 찾아온 불펜진의 대형 방화. ### ① 시라카와 게이쇼의 외로운 호투, 득점 지원 '제로' 어제 선발로 나선 아시아쿼터 우완 시라카와 게이쇼는 제 몫을 충분히 해줬습니다. 5이닝 동안 3피안타 3볼넷 5탈삼진 1실점. 최고 구속과 완급 조절 모두 합격점이었습니다. 3회말에 내준 1실점이 유일한 흠이었을 만큼 마운드에서 고군분투했으나, 아쉽게도 타선은 침묵으로 일관했습니다. 결국 잘 던지고도 시즌 3패째를 떠안은 시라카와의 모습에 팬들의 마음은 미어질 뿐이었습니다. ### ② 두산 선발 잭로그에 꽁꽁 묶인 중심 타선 어제 경기 패배의 가장 큰 원인은 '타선의 침묵'이었습니다. 두산의 외국인 선발 잭로그는 그야말로 타이거즈 타선을 압도했습니다. 7⅓이닝 동안 단 3개의 피안타만을 허용하며 완벽하게 마운드를 지배했습니다. 특히 우리의 해결사인 '천재 타자' 김도영이 2삼진 포함 3타수 무안타로 묶였고, 나성범 역시 2루타 한 개를 제외하고는 타이밍을 전혀 잡지 못했습니다. 카스트로마저 뜬공으로만 세 차례 물러나며 팀의 핵심 타선이 완벽하게 지워진 것이 뼈아팠습니다. ### ③ 8회초 극적인 동점, 그...

우리는 그 어느 때보다 타인과 촘촘하게 연결된 세상에 살고 있습니다. 아침에 눈을 떠 스마트폰을 켜는 순간부터 SNS 피드를 채운 타인의 일상, 뉴스 댓글창의 격렬한 분노, 직장 단톡방의 미묘한 눈치 싸움까지, 수많은 타인의 감정이 스크린을 뚫고 우리의 내면으로 밀려듭니다. 문화심리학자 김정운 교수는 현대인들이 겪는 심리적 피로감의 원인을 날카롭게 포착하며, 지금의 대한민국을 '감정불편사회' 라고 진단합니다. 내 감정의 주인으로 살지 못하고, 타인의 감정에 지나치게 동기화되거나 눈치를 보느라 정작 자신의 내면을 돌보지 못하는 사회적 증후군을 뜻합니다. 이번 글에서는 김정운 교수가 제시하는 '감정불편사회'의 메커니즘과 이를 극복하고 감정적 주권을 회복하기 위한 문화심리학적 솔루션을 심도 있게 살펴보겠습니다. 1. 감정불편사회(Emotional Discomfort Society)의 개념 김정운 교수가 말하는 감정불편사회의 핵심은 '감정의 과잉 연결과 주권의 상실' 입니다. 인간은 본래 상호주관성(Intersubjectivity)을 바탕으로 타인의 감정을 조율하고 공감하는 능력을 지니고 있습니다. 상대방이 슬퍼할 때 함께 슬퍼하고, 기뻐할 때 감탄하는 것은 인간성을 유지하는 소중한 메커니즘입니다. 하지만 현대 사회의 디지털 네트워크는 이 공감의 시스템을 과부하 상태로 몰고 갔습니다. 감정의 동기화 강요: 대중 매체와 알고리즘은 특정한 분노나 불안, 혹은 과장된 행복감을 실시간으로 증폭시킵니다. 이 흐름에 동참하지 않으면 소외감을 느끼게 만드는 구조입니다. 감정 노동의 일상화: 비단 서비스직뿐만 아니라, 일반적인 대인관계와 온라인 소통에서도 상대방의 기분을 맞춰주기 위해 자신의 진짜 감정을 억누르는 ...